Wir stärken Ihnen den Rücken

Durch gymnastische Übungen wird das Bewegungsausmaß einzelner Körperabschnitte erweitert und die Muskulatur gekräftigt. Wir leiten Sie dabei an und zeigen Ihnen spezifische Übungen, die Sie regelmäßig durchführen können, um gezielt Ihre Beschwerden zu verbessern.

Durch regelmäßiges Training werden die Durchblutung und damit die Kraft-Ausdauer-Leistung ihrer Muskulatur verbessert. Sie werden besser in der Lage sein, anfällige Körperregionen im Alltag zu schützen.